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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐴🐽,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐁。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒🦙。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐅🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐈。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐮🐰🦒。多年以前🐴,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦌🦮,他给出的理由是🦨🐺,上午训练🐩,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐐,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐯。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐀🦎,最近夏天高温期间🐱‍🚀🐷🐹,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦄🐺🐯。每星期球队的所有训练🐷🦨,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐔,可以有一个完整的下午和晚上🦥🐿,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐺,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐩,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐾🐍,相对不自律🐹🐅,当然会更加挑战你的人性🐿🐭🐪。自律,从来都不是一件容易事🐴。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    功能多样🐊,好用!🦮🦡
  • 魔法少女 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐹,明显是个资源占用过高的垃圾软件!
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!🦮
  • 是你太难忘 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🦘🐒,白白浪费了我的时间和精力!🦧
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐴
  • 幸福小公主 2024-09-07
    虽然这个app的功能很多🐲,但是有些功能的使用方式不太直观🐄,需要花时间去学习🐹。
  • 小魔女 2024-09-07
    很值的推荐的一款软件🐽
  • 梦幻公主 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面,真的特别好看🐆🐱‍🚀,本人很是中意了🐇🐺🐷。
  • 小仙女 2024-09-07
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成🐏🐲,很不错🐭,佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🐭
  • 某只望仔 2024-09-07
    试用了一下,感觉还不错🐻,功能很齐全,用着也很方便🐕。